枸杞元肉炖白鸽

枸杞元肉炖白鸽

用料:枸杞12克,元肉8克,白鸽1只,盐、油、味精各适量。

枸杞元肉炖白鸽的做法

1.将白鸽宰杀,去内脏,切块;枸杞切成厚片。

2.将所有材料置于炖盅,加入1碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之。

3.先用武火炖30分钟,再用中火炖30分钟,后用文火炖60分钟即可。

4.炖好后取渣,加入适量精盐、味精,即可食用。

煲汤网提示:本品能补血养阴,强精明目,调元补液,强肾生精。

枸杞元肉炖白鸽

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