枸杞炖羊脊骨汤

枸杞炖羊脊骨汤

材料：枸杞25克，白羊脊骨200克，盐6克。

枸杞炖羊脊骨汤的做法

1．把羊脊骨冲洗干净，斩碎备用。

2．把枸杞洗净，加水煎液澄清。

3．将羊脊骨放入砂锅内，加入熬成的枸杞液，小火煮制30分钟，过滤去渣，加盐调味即可。

食疗功效：此汤性平味甘，益气补血、健脾补肾，并富含胡萝卜素、维生素C、微量元素锗等，能刺激细胞产生干扰素，抗癌细胞增殖，有抑制癌细胞分裂作用。适用于重症癌症者食用。

绿茶和枸杞都具有很高的营养价值，分别食用对人体有很大好处，比如绿茶具有、降血压、预防癌症的功效，而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]

煲汤网小提示

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