玉米羊肉汤
玉米羊肉汤
材料：羊肉300克，鲜玉米粒300克
调味料：盐、胡椒粉、味精各适量，料酒15克，高汤1000克，香菜末3克
玉米羊肉汤的做法
1、羊肉洗净，切丁，加盐、料酒腌制入味。
2、高汤入锅烧沸，放入玉米粒，加入盐、胡椒粉、味精调味。
3、再放入羊肉丁煮熟，撒香菜末即可。
营养功效：益气血，壮肾阳，补虚劳，健脾养胃，利水渗湿。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
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