黄芪瘦肉鲫鱼汤

黄芪瘦肉鲫鱼汤

材料:黄芪15克,鲫鱼1条(约300克),猪瘦肉200克

调料:生姜15克,葱10克,料酒30毫升,白糖、精盐各5克,味精、胡椒粉各2克,醋3克,鲜汤2000毫升

黄芪瘦肉鲫鱼汤的做法

1、将鲫鱼去鳃、鳞,剖去内脏,切成两段;猪瘦肉切成方块。

2、锅中下入鲜汤烧开,下入黄芪、瘦肉、生姜煮熟。

3、待熟后,再下入鲫鱼、料酒,稍煮后调白糖、盐、味精、胡椒粉、醋即可。

黄芪瘦肉鲫鱼汤

此汤功效:益气补血

最补血的食物搭配

(1)补血搭配1:西红柿+酸奶铁可以预防和改善又时尚的补血饮品。(3)补血搭配3:西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。新鲜的西梅很难买到,但西梅干在...[更多]

煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃吗: 滋阴养气、清热凉血的功效