木瓜鲜奶炖雪蛤
爱美女人必喝的一道经典糖水----木瓜鲜奶炖雪蛤
春天是一个属于女人的美丽季节,乍暖还寒时,女人们就已迫不及待的脱去了厚重的外套,换上靓丽的春装,走在大街上,袅袅娉娉,颦笑生姿,形成一道赏心悦目的风景。女人天生爱美丽,不但要保持好的形体,适当喝一些滋润糖水,让皮肤变得更加光洁细腻,面色红润,更加增添自信。
木瓜鲜奶炖雪蛤,就是一道非常经典的甜品,雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,自明代被列为四大山珍之一,从清代起作为贡品,属于高端补品,它最为出名的作用就是美容养颜,抗衰老。木瓜有着“百益果王”之美誉,当然最被女性关注的就是丰胸美肤之功效。鲜奶就不用说了,每日一杯,营养美容补钙。一般进好的酒楼,殷勤的男士都会为在座女士们点上这一道糖水,,不但可以养颜润肤美白,还有清热润肺之功效。更主要是这道甜品,吃起来香滑甜润,雪蛤吸收了冰糖、鲜奶的香甜,很香很滑很细腻,又有水果的香味,所以特受女士们欢迎。
木瓜鲜奶炖雪蛤
材料:木瓜一个、雪蛤(10~15克),鲜奶、冰糖。
木瓜鲜奶炖雪蛤的做法
1.雪蛤,一般大的药房都有卖,买回来干的时候先将粘附在雪蛤表面层衣剥落,拣去污物洗干净,用清水提前一晚泡好。
2.锅内加适量水,姜丝烧开,放入泡好雪蛤,煮开后,用细孔漏勺捞出。
3.挑选一个新鲜木瓜,洗净,在顶部切出2/5作盖,,然后将里面的木瓜籽都掏干净,然后将雪蛤填入其中,再在上面放一层冰糖,加适量水(不要太多,蒸时木瓜还会溢出水的),然后盖上被切下的木瓜盖,固定好。
4.锅内加适量水烧开,把木瓜用个大容器装好放入锅内,转文火隔水炖45分钟,端出锅后再加鲜奶,如果喜欢香些再加些椰奶,口感更香滑细腻。
特别提示:鲜奶或椰奶一定要在炖品炖好后,最后再加,否则会有蛋白凝固。
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