马蹄玉米煲老鸭

马蹄玉米煲老鸭

材料：水鸭1只，马蹄、猪展各150克，玉米棒200克

调料：姜片、葱段、盐、鸡粉各适量

马蹄玉米煲老鸭的做法

1．水鸭去内脏，洗净，切大块。猪展切块。玉米棒切段。水鸭、猪展下沸水中焯透，取出用冷水洗净。

2．煲中加清水，放入马蹄、玉米、水鸭、猪展、姜片、葱段，煮开后改用慢火煲2小时，调入盐、鸡粉即可。

吃玉米胚油保护视力吗

玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]

煲汤网小提示

猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃吗: 菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。