南瓜银耳露

桌上放着两块南瓜,一下子就来了主意。

如果有豆浆机,那就再简单不过,直接把南瓜银耳扔进去,只等着喝就行了。

没有豆浆机,也并不太复杂,也并不需要特别去煮去蒸,只要在蒸饭的时候,顺便就可以把南瓜银耳蒸熟。然后,再把它们变成浓浆。

南瓜的颜色最耀眼,灿灿的金黄。

南瓜银耳露

南瓜银耳露

用料:南瓜150克,银耳5克,凉开水400克

南瓜银耳露的做法

1、银耳用水泡发后洗净。南瓜去皮,切成小块。

南瓜银耳露

2、放入电饭煲中,蒸熟。取出,晾至温热。

南瓜银耳露

3、倒入料理机杯中,加水。盖好盖子,

南瓜银耳露

4、放入机座。选择浓汤键,启动。

南瓜银耳露

5、搅打结束,取下料理机杯,揭盖。倒出饮用。

南瓜银耳露

南瓜清新,银耳滑润。。。。

南瓜银耳露

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

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