羊肉红枣粉丝汤
羊肉红枣粉丝汤
材料:羊肋肉150克,红枣4颗,粉丝50克,白菜100克,植物油、葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、清汤、白胡椒粉各适量。
羊肉红枣粉丝汤的做法
1、羊肋肉洗净,用沸水焯至断生后捞出凉凉,切成片;白菜洗净,切片;粉丝洗净,剪段;红枣洗净备用。
2、锅内放油烧热,放入葱段、姜片煸出香味,放入羊肉大火爆炒片刻。
3、砂锅内放入适量清汤,大火烧沸后放入羊肉、红枣、料酒,开锅后转小火煮半小时,放入白菜、粉丝,大火沸锅煮3分钟后加入盐、鸡精和白胡椒粉即可。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
煲汤网小提示
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