萝卜炖辫子鱼

过年吃是有传统的,鱼代表了“年年有余”和“兴旺”的好彩头,所以年夜饭里这是一道必吃的大菜,讲究的人家做一条整鱼,只讲究口味的其实可以随意。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜性凉味辛甘,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒。辫子鱼,也叫摆甲鱼。辫子鱼头尖而宽且扁,到尾又逐渐变细,就象姑娘编的辫子,非常形象。

冬天辫子鱼大量上市,这时候萝卜经过霜打后也格外甜脆,萝卜炖辫子鱼,既可以去除鱼的腥味,又可增鲜,据说神仙闻到也会流口水……

这道菜还有个关键调料----甜面酱,鱼香、萝卜香再加酱香,味道一绝,吃过了才知道!

萝卜炖辫子鱼

萝卜炖辫子鱼

配料:新鲜青萝卜、辫子鱼、葱段、姜片、大蒜、甜面酱、盐、水、黄酒

萝卜炖辫子鱼的做法

1、辫子鱼去鱼鳞鱼鳃和内脏,洗净,切段;

2、萝卜洗净刮皮后,剖为两半再切成稍厚的片;

萝卜炖辫子鱼

3、锅内倒入花生油,放入葱段姜片(喜辣的可以放些干辣椒)爆锅;

4、放入甜面酱炒散炒香;

5、放入鱼块翻炒;

萝卜炖辫子鱼

6、倒入少许黄酒和水(有高汤放高汤)水量基本没过鱼;

7、水开后放入萝卜小火炖;

8、炖约15分钟,萝卜一定要炖烂才能入味,与鱼香充分融合,最后加入拍松的大蒜,少许盐出锅炒匀收汁即可(甜面酱也很咸,根据自己口味适量加盐)。

萝卜炖辫子鱼

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