枸杞桂圆鸽蛋汤
枸杞桂圆鸽蛋汤
材料:鸽蛋100克,桂圆肉、枸杞各10克
调料:冰糖25克
枸杞桂圆鸽蛋汤的做法
1、将鸽蛋稍煮,去壳。
2、将去壳后的鸽蛋与桂圆肉、枸杞、冰糖同放碗内,隔水炖熟即成。
营养功效:补肾益气,滋阴养血。适用于虚弱赢瘦、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等。
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品