冬虫夏草炖瘦肉

冬虫夏草炖瘦肉

食材：冬虫草10克，石斛10克，瘦肉50克，水一碗，姜片，盐1茶匙。

冬虫夏草炖瘦肉做法

1.瘦肉切大件、洗净备用;

2.姜洗净去皮切块;

3.将冬虫草和瘦肉，加入加盐、姜片后，全部材料倒入炖盅内，炖3小时，即可食用。

功效：冬虫夏草猪瘦肉以虫草肉和猪瘦肉为主食，具有补肾壮阳益肺，止咳化痰，清咽之功效，适用于虚喘肺气肿。