菜系及功效:补肾食谱
虫草麻雀姜汤原料:冬虫夏草10克，麻雀5只，生姜60克，调料适量。
虫草麻雀姜汤的做法:
麻雀去毛、内脏，洗净切块；生姜切片。雀肉、生姜同入锅，加适量水，放入冬虫夏草，文火炖2小时，佐人调料即可。
功效:补肾温肺平喘。
保健应用:吃肉喝汤。每周3～4次，连用10～20次。适用于肺肾气虚咳喘者；一般中老年人。
用心于早餐，唤醒身体
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