五爪龙佛手瘦肉汤

五爪龙佛手瘦肉汤

原料：猪瘦肉250克，五爪龙60克，佛手10克，盐、清水各适量。

五爪龙佛手瘦肉汤的做法

1．将五爪龙切碎；佛手洗净；猪瘦肉洗净、切块。

2．把全部原料一齐放入锅内；加适量清水，武火煮沸后，用文火煮1—2小时，下盐调味即成。

功效：猪肉有补肾养血的功效；五爪龙能补脾益气；佛手能理气解郁。三者合用，能补益气血，行气解郁。

应用：适宜和于胃病脾胃气不足兼有气滞者。症有神疲乏力，眩晕心悸，气短懒言，面色苍白，胁肋胀痛，情志抑郁，舌质淡等。

素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质，从食物来源主要有两种：、一是完全蛋白质，含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸，动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质，所含氨基酸数量不足，而且缺乏某些必需氨基酸，植物性蛋...[更多]

煲汤网小提示

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