家庭版手抓饼的做法
家庭版手抓饼
主料:面粉200克
配料:鸡蛋一个
调料:葱油20毫升
花生油适量
盐适量
白芝麻适量
椒盐少许
家庭版手抓饼的做法
1、面粉分成两部分,一部分开水和面,另一部分打一个鸡蛋温水和面,分别放入适量盐
2、揉成两个光滑的面团
3、盖上湿布醒10分钟
4、然后将两个面团的面混合揉均匀
5、菜板上抹上一层花生油,将面团分成两个剂子
6、葱油里放入少量面粉,调成油酥
7、擀成薄片,抹上油酥,撒上少许芝麻
8、卷成条,然后用刀剖成两半
9、从一端慢慢卷,边卷边拉伸,卷成如图样的面团
10、醒几分钟后将抹油的一面朝下,用手按平,(不要太用力)撒上少许椒盐
11、锅里放适量花生油,烧到四成热
12、撒椒盐的面朝下放入锅里,表面再撒上少许椒盐,中火煎
13、煎至两面金黄,用筷子夹住在锅里轻轻摔打,面饼就成了一层一层的
14、出锅了
看着感觉做这个挺复杂的,其实只要多做几次,就会感觉挺简单的
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用