炖南瓜
炖南瓜
原料：南瓜1千克。
炖南瓜的做法
将南瓜洗净，切块，加适量水先旺火煮沸后，再改为中火炖煮至南瓜成酥烂，汤汁成稀糊状时即可，吃南瓜、喝汤，连服3～5日。
南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃吗: 具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃吗: 有很好的保健作用
炖南瓜
原料：南瓜1千克。
将南瓜洗净，切块，加适量水先旺火煮沸后，再改为中火炖煮至南瓜成酥烂，汤汁成稀糊状时即可，吃南瓜、喝汤，连服3～5日。
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