养颜消暑玉米汤
4、大枣去核，撕成小块。
5、锅里加入足量水，放入所有材料煮。
6、中途将玉米翻一面，煮熟即可。
7、为了汤更易于下口，我将汤汁倒入料理机里，将大枣和枸杞打细后再喝，这样味道自然香甜可口，比甜饮料还好喝，这汤因为有玉米须，很养生哟，可以将煮熟的玉米捞出取出玉米，留下玉米壳和玉米须多煮一份，味道更清香，玉米不要久煮，熟了即可，玉米久煮会损失部分营养。
养颜消暑玉米须汤做法小贴士
选择鲜嫩的玉米，黄玉米比白玉米的玉米黄素高，玉米黄素有助于保护视力、抗氧化。玉米胚芽是玉米的黄金部分，啃玉米的时候不要将其留在玉米棒子上了。
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]
煲汤网小提示
猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃吗: 菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。