芎归三七鸡肉汤

芎归三七鸡肉汤

原料：鸡肉100克，川芎15克，三七(打碎)6克，当归12克，枸杞子15克。

芎归三七鸡肉汤的做法

鸡肉洗净，切小块；药洗净，同放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。

功效：活血祛瘀，补血止痛。

从营养学的角度看，鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克)，很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克)，而且其脂肪多为不饱和脂肪酸，是老年人...[更多]

煲汤网小提示

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