生地黄枣仁粥
生地黄枣仁粥
原料：生地黄30克，炒酸枣仁30克，大米50克。
生地黄枣仁粥的做法
将生地黄、炒酸枣仁洗净，放入锅中加适量清水，用小火煎出汁液，去掉渣滓，再加入大米同煮成粥。
功效：清热滋阴、宁心安神，适用于阴虚火旺引起的失眠、心烦、心悸、头晕、耳鸣等症。
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煲汤网小提示
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大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用