玉米豆枣粥
玉米豆枣粥
来源：《千家食疗妙方》
原料：玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。
玉米豆枣粥的做法
将上3味共煮成粥。
用法：每日1次。
功效：利水消肿，适用于营养不良性水肿。
扁豆营养丰富，每100克约含蛋白质2 2克、脂肪0 5克、碳水化合物0 1克、粗纤维1 8克、钙0 2克、铁0 25克、胡萝卜素(维生素A原)1毫克，也含其他多种维生素。...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和扁豆能一起吃吗: 健肤、长寿
猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用
玉米豆枣粥
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原料：玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。
玉米豆枣粥的做法
将上3味共煮成粥。
用法：每日1次。
功效：利水消肿，适用于营养不良性水肿。
扁豆营养丰富，每100克约含蛋白质2 2克、脂肪0 5克、碳水化合物0 1克、粗纤维1 8克、钙0 2克、铁0 25克、胡萝卜素(维生素A原)1毫克，也含其他多种维生素。...[更多]
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