黄瓜豆浆薄荷汁的做法

黄瓜可以排毒养颜。营养丰富的黄瓜可以帮助人们"扫清”体内 垃圾，常吃黄瓜还有助于预防肾结石。

喝豆浆，不仅可以美容养颜，同时还能够很好的补充人体所需的营养，加之豆浆的口感很美味，所以很多人喜欢在早晨喝一杯豆浆。今天在豆浆里面加入黄瓜、薄荷，来试试新味道吧

黄瓜豆浆薄荷汁

材料：新鲜黄瓜1根，豆浆1/2升，薄荷3片。

黄瓜豆浆薄荷汁的做法

将黄瓜、豆浆、薄荷一同打碎搅拌后制成汁。

功效：养颜、排毒、解乏、改善视力、美容。

健康饮食网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。