羊肉粥
羊肉粥
原料：精羊肉200克，人参5～10克，黄芪30克，茯苓30克，大枣10克，粳米30克，葱白2茎。
羊肉粥的做法
1．将黄芪、茯苓、大枣煎煮去渣取汁；人参另煎取汁。
2．将羊肉切细，同粳米入药汁煮粥，将熟下葱白及盐，再煮1～2沸即可。每日或隔日1料，连用5～7料。
功效：具有温肾助阳、大补气血的功效。适用于大病、重病后，体弱神倦，形寒肢冷，腰腿酸痛，以及肾阳虚衰，阳事不举，滑精等症。
特别提示：外感未清，阴虚火旺及内有实热者，不宜服用。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力