酸菜肉片汤
酸菜肉片汤
原料:酸青菜100克,番茄50克,味精1克,鲜汤800克,猪肉150克,精盐2克,料酒2克,水淀粉20克,黄瓜75克,胡椒面1克,芝麻油3克。
酸菜肉片汤的做法
1.选择猪净瘦肉切成薄片,用盐、料酒、水淀粉拌匀。
2.酸青菜切成约5厘米长、3.5厘米宽的薄片。番茄去皮,切成荷花瓣形,用清水洗净。黄瓜切成菱形片。
3.锅置火上,加入鲜汤、酸青菜烧沸出酸味,再加入味精、料酒、精盐、胡椒面、黄瓜烧沸;将肉片抖散下锅,煮至刚熟,打去浮沫,淋入芝麻油,加入番茄,盛入碗内即成。
特点:汤鲜味美,咸酸可口。
特别提示
1.酸青菜若过咸,可先用清水浸泡一下,去掉多余的成味。
2.番茄在起锅前加入。
3.酸味不够可加少许食醋。
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鸭肉和酸菜能一起吃吗: 鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。