黄芪鲻鱼汤
黄芪鲻鱼汤
原料:鲻鱼(亦可用黄花鱼代替)500克,黄芪100克,陈皮6克,生姜6片。
黄芪鲻鱼汤的做法
1.将鲻鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,起油锅,爆香姜片,放入鲻鱼煎微黄。
2.陈皮浸软刮白,黄芪洗净,放入煲内,加清水适量.大火煲滚后,放入鲻鱼,改慢火煲1~2小时,加盐调味即可。
功效:健脾开胃,补气生血。适用于脾虚弱、食少便溏、消瘦乏力或小儿消化不良等。用此汤调理小儿疳积时,可加使君子5粒,其效更佳。
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煲汤网小提示
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