海带瓜片瘦肉汤
海带瓜片瘦肉汤
调料：色拉油20克，精盐5克，葱、姜各2克，鸡精3克
海带瓜片瘦肉汤的做法
1、将海带片洗干净，猪肉洗净切片，黄瓜洗净切片备用。
2、净锅上火倒入色拉油，将葱、姜炝香，下入肉片略炒，倒入水，下入海带、黄瓜，调入精盐、鸡精烧沸即可。
此汤功效：塑身养颜
特别提示：黄瓜的蒂部苦味大，应当去掉。
海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
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