霸王花排骨汤
霸王花清心润肺,除痰止咳。海底椰滋阴润肺,除燥清热,百合也有润肺止咳,清心安神的作用。搭配在一起主要保养咱们的肺部,现在污染严重,粉尘雾霾时时围绕,所以,保养咱们的肺就显得格外重要。
霸王花排骨汤
主料:排骨300克,霸王花20克,蜜枣2枚。
辅料:盐、生姜各适量。
霸王花排骨汤的做法
1、将排骨清洗干净后放水里煮沸,去掉泡沫。
2、霸王花浸泡后撕成小瓣。
3、在另一个沙锅里放入冷水,将排骨和生姜片放进去煮沸后转小火。
4、加入蜜枣和霸王花,小火熬2小时。
5、放盐调味即可。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
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