芫爆肉丝的做法
昨天做鱼,故买了一大把的香菜做配菜,这个时节市场上的香菜都是很长一根,长得很象迷你版的小香芹,取叶子部分做鱼用了,剩下一把光杆,脑子里闪出一个菜,好像是有个什么芫爆的做法,当然这种做法是很典型的北方特色,猫是南方人,不过也可以学着做做滴,反正食无定味,适口为珍嘛,适合自己的好味道才是王道。
芫爆菜肴的特点是:色调雅致、质地脆嫩,爽口无芡,味咸鲜。
那一抹清香鲜嫩----芫爆肉丝
用料:香菜80克、瘦肉200克、红椒15克、姜蒜15克、油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生粉1.5茶匙
芫爆肉丝的做法
1.瘦肉切丝,加入盐,糖,生抽,生粉腌制10分钟。
2.香菜梗切段,红椒切丝,姜蒜切片。
3.锅烧热,爆香姜蒜。
4.肉丝入锅(此时注意因为肉丝挂了浆,不要急着翻动肉丝,先稍稍煎定型了,再翻面。)
5.沿锅边蘸洒料酒增香去腥。
6.加入红椒丝与香菜段。
7.调入少许盐(注意量不要太大,只是给香菜梗入味的。)
8.大火炒匀,即刻出锅。
美食小提示
1.芫爆是一种做法,可以搭配很多种不同的原料一起制作,比如鸡肉,猪肉,肚丝等等,随个人喜好。
2.加入香菜之后,煸炒几下即可出锅,不要过分煸炒。
3.烹制时候不加酱色,糖色,成菜突出本色,味鲜清雅,保持芫菜特有的香味。
4.还有一种做法是,芫荽在关火后再入锅,利用锅的余热翻炒出香味,同时色泽也很好看哟。
健康饮食网小提示
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羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡