金豆翠苗汤
豌豆苗富含维生素C,还含有一种能内亚硝胺的酶,还有效防癌,同时豌豆苗还富含膳食纤维,能有效预防便秘。今天给大家介绍金豆翠苗汤的做法。
金豆翠苗汤
原料:嫩玉米1根,豌豆苗60克,盐1小匙,白糖1/2小匙。
金豆翠苗汤的做法
1、嫩玉米切段。
2、放入开水锅内煮2分钟豌豆苗焯一下。
3、锅中加适量高汤,放入玉米煮沸。
4、再改小火煮至玉米煮沸。
5、放入盐、白糖及豌豆苗略煮即成。
煲汤网小提示
豆苗和猪肉能一起吃吗: 预防糖尿病,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,使肌肤清爽不油腻
豆苗和虾仁能一起吃吗: 对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果