鹿脚筋黑木耳汤

鹿脚筋黑木耳汤

原料：鹿脚筋30g、黑木耳15g、蜜枣3个、盐4g

鹿脚筋黑木耳汤的做法

1、鹿脚筋清洗干净，用水浸泡3小时，斩段。

2、黑木耳浸泡1小时，清洗干净；蜜枣清洗干净。

3、将清水2000毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上全部原材料，大火煲开后，改用文火煲3小时，加盐调味即可。

功效：强壮筋腱、补肾益肝。

黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃吗: 黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃吗: 莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明显。