鱼头玉竹汤

玉竹是能够有效的延缓人体衰老的，玉竹中是含有比较多的维生素烟酸以及多糖等活性物质，能够增强个人的抗病能力，还能够有效的延缓衰老。女性朋友们可以用玉竹制作药膳，预防人体长皱纹。

鱼头汤鲜美而不油腻,大人小孩都爱吃。那么,怎么制作鱼头玉竹汤呢,下面我们就来学习一下吧。

鱼头玉竹汤

原料：一半大鱼头175克，玉竹25克，开水300克，生姜、盐、味粉、胡椒粉、绍酒、熟油各适量。

鱼头玉竹汤的做法

1、将玉竹洗干净，放在小炖盅内。

2、用油起锅，把鱼头放在锅中煎透。

3、然后滴入绍酒，铲起，放入炖盅，加入盐、味粉、姜块、开水。

4、炖30分钟，取起。

5、最后撒入胡椒粉便成。

煲汤网小提示

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