枸杞叶猪肝汤

枸杞叶猪肝汤

原料：猪肝200g、枸杞叶10g、黄芪5g、沙参3g、生姜5g、盐适量

枸杞叶猪肝汤的做法

1、猪肝清洗干净，切成薄片；枸杞叶清洗干净；沙参、黄芪润透，切段；姜切片。

2、将沙参、黄芪加水熬成药液。

3、再下入猪肝片、枸杞叶、姜片，煮5分钟后，调入盐即可。

功效：滋阴补肾，明目，悦色，乌发，健身，对视物不明、须发早白，体虚消瘦，脸色不华也有一定功效。

猪肝的营养价值：肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A，如果摄取过多，反而会造成排泄不良，摄取过多的维生素A，会使肝脏产生疲乏，而引起毛发脱落或发疹等症状...[更多]

煲汤网小提示

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