山野菜鲜鱼汤
山野菜鲜鱼汤
原料:鲜鲈鱼1尾,山野菜100克,花菇2朵,西芹50克,高汤1000毫升,葱丝少许,黄酒、精盐、味精、白醋、胡椒粉、色拉油各适量。
山野菜鲜鱼汤的做法
1.鲜鲈鱼宰杀处理干净,取中段净肉。
2.山野菜洗净切段,花菇用清水泡软后切小块,西芹洗净切段。
3.锅中加少许色拉油烧热,下入鱼肉两面煎一下,放入葱丝,烹入黄酒,倒入8杯高汤烧沸,放入山野菜、花菇、西芹烧开,加精盐、味精、白醋、胡椒粉煮至入味即可。
爱心提示:润肤养颜,滋养身体。鲈鱼肉质坚实洁白,不仅营养价值高,而且口味鲜美,是我国主要的海鱼出口品种。
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