玉竹三味排骨汤

玉竹三味排骨汤

材料：玉竹20克，排骨250克，白芷、枸杞各15克

调味料：盐适量

玉竹三味排骨汤的做法

1．排骨洗净，斩件，下水汆烫，去除血污和腥味，再用温水冲洗，沥干，备用。

2．将药材洗净，枸杞泡发，备用。

3．将排骨和所有药材一起熬煮，直至药汁入味、汤色润泽，转小火，入盐。

4．也可视个人口味加入红枣，滋味会更香甜。

此汤功效：强身健体

适合人群：女性。

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