玉竹柿蒂粥的做法

菜系及功能:滋阴食谱

玉竹柿蒂粥原料:柿蒂10克，玉竹15克，粳米50克。

玉竹柿蒂粥的做法:

先将玉竹、柿蒂入砂锅加清水300克，煎至150克，去渣取汁备用；粳米加水400克，煮至米开花，对人药汁再煮片刻，待食。

功效:养阴清热，和胃止呃。

保健应用:每日早、晚食用。适用于胃阴虚口干呃逆者。

健康饮食网小提示

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