益气润肤汤

益气润肤汤

材料：土茯苓25克，胡萝卜600克，鲜马蹄10粒，木耳20克

调味料：盐少许

益气润肤汤的做法

1．将所有材料洗净，胡萝卜、鲜马蹄去皮切块；木耳去蒂洗净，切小块。

2．将备好的材料和2000克水放入砂锅中，以大火煮开后转小火煮约2小时。

3．再加盐调味即可。

此汤功效：滋润养颜

适合人群：女性。

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