太子参鳝鱼羹
太子参鳝鱼羹
原料:鳝鱼250克,太子参6克,黄酒、五香粉、鸡汤、麻油、葱、姜、湿淀粉各适量。
太子参鳝鱼羹的做法
1.先将太子参研成极细末。
2.将鳝鱼宰杀,去头尾,并剔去脊骨,切成丝。
3.炒锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末煸炒出香味,加鳝鱼丝武火熘炒,烹入黄酒,加适量鸡汤(或清汤)及适量清水,改用文火煨煮至鳝鱼丝呈羹糊状.调入太子参粉及精盐、味精、五香粉,再煮至沸,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。
功效:益气养阴,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎气阴两虚白蛋白降低。
鳝鱼又称黄鳝,属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克,脂肪0 9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1 6毫克,维生素B,0 95毫克,维生素B,0 02毫...[更多]
煲汤网小提示
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