首乌陈皮鸡汤

首乌能治疗精血亏虚，头晕眼花，须发早白腰膝酸软.鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗中虚食少症状

首乌陈皮鸡汤

原料：带骨鸡肉600克、何首乌50克、生姜5片、陈皮15克、盐适量、水1500毫升

首乌陈皮鸡汤的做法

1、将所有食材清洗干净。

2、鸡肉切成块。

3、鸡肉汆烫后捞起备用。

4、将鸡块、药材放入煲中加水，以小火煲约2小时。

5、再加盐调味即可。

功效：养血滋肾、温中益气。

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看，鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克)，很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克)，而且其脂肪多为不饱和脂肪酸，是老年人...[更多]

煲汤网小提示

牛肉和陈皮能一起吃吗: 牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。  

金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。