鸡蛋核桃牛奶汤

鸡蛋核桃牛奶汤

原料：牛奶600克，鸡蛋1只，核桃仁1个，冰糖适量。

鸡蛋核桃牛奶汤的做法

1．将鸡蛋敲入碗中，打散；胡桃仁研极细末；冰糖研细。

2．以上3味加入牛奶中，调和均匀，蒸熟即可。趁温热时食用。

功效：滋阴润燥。适用于老人肠燥，便秘干咳。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

红枣和核桃能一起吃吗: 两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃吗: 改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。