苁蓉首乌炖羊肉
苁蓉首乌炖羊肉
原料：羊肉200克，肉苁蓉8克，何首乌8克，桂圆肉5克，生姜2片，绍酒2茶匙。
苁蓉首乌炖羊肉的做法
1．羊肉洗净，切成中块。
2．配料洗净，何首乌浸透后切成厚片。
3．将所有用料置于炖盅，加入1碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之。
4．先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分钟即可。
5．炖好后，取出汤渣，加入适量油、盐、味精便可服用。
功效：扶正固体，壮阳强精。
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煲汤网小提示
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