荷叶山楂茶的做法

菜系及功能:减肥食谱

荷叶山楂茶原料:鲜荷叶、山楂各5 g。

荷叶山楂茶的做法:

将2味放人茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用，每日1剂。

保健饮知：有化食导滞，降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者

健康饮食网小提示

蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物，若配合以有清热功效的荷叶同煮，则有中和的功效，可以帮助排毒。

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能