红枣鸟鸡煲的做法

红枣鸟鸡煲

原料：红枣、龙眼肉各10枚，板栗200克，当归、枸杞子各5克，竹丝鸡（乌鸡）1只。

红枣鸟鸡煲的做法

竹丝鸡洗净，切块，放入砂锅内，加以上其他原料，再加适量水和调味品，温火慢炖即成。

功效：适用于低血压患者的治疗。

健康饮食网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效