芒果鸡柳
适用人群：风寒咳嗽者。
材料：芒果500克，鸡里脊200克，青椒、红椒各150克，植物油、盐、料酒、淀粉各适量。
芒果鸡柳的做法
1.芒果去皮切条；青、红椒切成条；鸡肉切成条，用盐、料酒、淀粉抓匀腌30分钟。
2．锅里放少许植物油，放入鸡肉滑炒盛起。
3．锅里再放少许植物油，下青、红椒煸炒，再倒入鸡肉翻炒，最后放入芒果条翻炒后，加盐调味即可。
枇杷的营养价值及功效
枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富，每100克果肉中，约含碳水化合物7克、蛋白质0 4克、粗纤维0 8克、钙22毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)1...[更多]
