橙汁冬瓜球的做法

这是何方美味？形似荔枝，色如芒果，吃上一口，兼有橙子的芳香和冬瓜的水嫩。别猜了，这可不是什么果蔬新品种，这是美食家的厨房杰作－橙汁冬瓜球。

冬瓜美味，又能去火，夏日食之，正当其时。可是，整天的炒冬瓜、炖冬瓜，难免觉得单调，今天我们就花点心思，换个花样，在冬瓜中加入橙汁，一份好看又好吃的果味冬瓜，就这样闪亮登场啦！

夏日餐桌上的别样冬瓜橙汁冬瓜球

主料：冬瓜300克，橙汁500克。

配料：果珍30克。

橙汁冬瓜球的做法

1.冬瓜用挖球器挖成圆球。

2.锅内倒入凉水，开锅后放入冬瓜球，煮至断生，捞出沥干水分。

3.碗内放入果珍，倒入橙汁儿，搅拌均匀。

4.将搅拌好的橙汁儿倒入装有冬瓜球的碗里浸泡，橙汁儿要没过冬瓜球。

5.盖上盖子密封，放入冰箱冷藏12个小时即可。

美食小提示

1.橙汁里加入果珍，做出来的冬瓜球颜色更漂亮。

2.煮冬瓜球的时间不要太长，以免影响冬瓜的脆嫩口感。

3.放入冰箱冷藏后食用，风味更佳。

健康饮食网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗