风味开胃小菜
冬天来了,餐桌上白菜、罗卜又开始唱主要角色了。冬天的青萝卜价格不高,每斤三四毛钱,是时候自己动手做一些开胃的小菜了!
老爸每年都会给种一些青萝卜,我每次周末回去都会带一些回来,或生吃或炒菜味道都是很棒的。但是带的多了总会有吃不完的,时间一长有好多便会糠掉了,很是可惜!所以这时我就会把一些略微要干掉的萝卜切成条,入风口处晒干后,再制作成一些别有风味的小菜,作为喝粥或吃饭的必备小菜。
今天要介绍的的就是用干萝卜干拌制的风味开胃小菜
美食食材:青萝卜5000克晒干后750克,大蒜末50克,青红尖椒各15克,香菜短15克
调味料:盐适量,味达美酱油适量,糖适量,米醋适量,五香粉适量,湖南辣酱适量,香油适量,熟白芝麻适量
风味开胃小菜的做法
如何晒萝卜干
1.先将萝卜清洗干净,顺长切成五厘米长的段,再切成一厘米厚的片,顶刀切成条,要保证每一条萝卜条都有萝卜皮;
2.将切好的萝卜条加入少量盐腌五个小时,使其水分析出;
3.将脱去部分水分的萝卜条放在透气的盛器上面,入通风处风干两天左右,待萝卜条大部分水分析出,体重减轻80%左右,呈半干状态即可。
拌制过程
1、将蒜切末,香菜切小段,青红尖椒切成圈;
2、将酱油、糖、五香粉、米醋、湖南辣酱和香油调拌在一起;
3、将干萝卜干洗净放入盆中,加入切好的香菜段,尖椒圈和大蒜末;
4、将调好的调味料加入其中揉拌均匀,使其每一条萝卜干都能入味;
5、最后加入白芝麻拌匀即可,也可以放入小瓶入冰箱冷藏保存。
美食小贴士
1.萝卜切条一定要保持每一条都有罗卜皮,这样口感才艮由。
2.晒萝卜干一定要到通风处,气温十二三度左右,这样萝卜条才会干的快。
2.萝卜条也不要晒得太干,用手使劲攥能感觉到湿为好,能攥出水分为还需要再风干一下。
4.干后的罗卜干可以随吃随拌,口味按自己喜欢来就好。
喝稀饭吃馒头吃这种小菜都很对口,当萝卜干在口中哏哏由由的咬合下一年的光阴似乎又到了尽头!
健康饮食网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效