北芪鲈鱼汤
北芪鲈鱼汤
原料:鲜鲈鱼1条(约400克),北芪20克,红枣3粒,枸杞子5克。
北芪鲈鱼汤的做法
1.鲈鱼开肚去内脏、洗净切块。
2.北芪、红枣(去核)、枸杞子洗净,与鲈鱼一起放进炖盅里,加清水适量,用文火隔水炖3小时,调味食用。
功效:健胃安胎,和胃益筋骨。
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