南瓜煲乌鸡
南瓜煲乌鸡
材料：乌鸡450克，南瓜150克
调料：精盐适量
南瓜煲乌鸡的做法
1、将乌鸡洗净斩块汆水，南瓜洗净去皮、籽，切方块备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入乌鸡、南瓜，煲至成熟即可。
此汤功效：降压降糖
煲汤网特别提示：南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用。
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