羊杂面的做法

菜系及功能:保健食谱 补肾食谱

羊杂面原料:白面粉500克,羊舌、羊肾、蘑菇各100克,精盐、味精、胡椒粉、姜各适量。

羊杂面的做法

(1)将羊舌、羊肾洗净,切成片;蘑菇洗净,对切开。

(2)将白面粉加水揉成面团,擀薄后切成面条。

羊杂面的做法

(3)将羊舌、羊肾片放入锅后,加水适量,放人姜,置大火上烧沸后改用小火炖煮至熟烂,然后下面条,用精盐、味精、胡椒粉调味即成。

功效:补心益肾。疗虚劳赢瘦,心肾不足,腰膝酸软,心急不宁等症。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]