剁椒金针菇的制作方法
剁椒金针菇
主料:金针菇
辅料:生抽,白糖,瓶装剁椒,彩椒
剁椒金针菇的做法
1、金针菇去根,冲洗干净,放入蒸锅中开蒸
2、水开后蒸5分钟,然后倒入生抽和白糖的混合物淋在金针菇上
3、再蒸5分钟,撒上剁椒,想要好看一点也放一点切成丁的彩椒。这种瓶装的剁椒超市啊菜场很多的。
健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用