桑葚糯米粥的做法

菜系及功效：补血食谱

桑葚糯米粥原料：桑葚100克，糯米150克。

橐葚糯米粥的做法

将桑葚洗净后捣取汁液，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成粥。

橐葚糯米粥功效：滋补肝肾，养血。

保健饮用：每天空腹食用。可用于烦热赢瘦等症的辅助食疗

健康饮食网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

桑葚和螃蟹不能一起吃:螃蟹与含鞣酸较多的桑葚同时食用，会使螃蟹中的钙质沉淀，影响营养的吸收和利用