荠菜鲜肉水饺怎么做

荠菜虽然一年四季都有，但春天清明节前后的荠菜是最好吃的，最鲜嫩的，等长出白花后就不好吃了。

荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，营养价值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

今天做的荠菜饺子，LG边吃边说：真香哦，真好吃。。。。。。哈哈。。。。。。

荠菜鲜肉水饺

原料：猪肉馅、荠菜、白菜、酱油、葱、姜、蒜、盐、饺子馅调料、料酒、面粉。

荠菜鲜肉水饺做法

1、新鲜的荠菜摘洗干净，用沸水烫一下，捞出攥干水分，荠菜切碎待用。

2、白菜切碎末。

3、姜切末，葱切碎末，蒜切碎末。

4、炒锅放油，油热后放蒜末、葱末爆香。

5、荠菜、葱末、白菜碎末和姜末一起放入猪肉馅内，放入爆香的油、料酒，再放入酱油和饺子馅调料，搅拌均匀。

6、和面，面与水的比例是100：55，和成面团，醒30分钟，擀饺子皮、包饺子。

7、饺子下入开水锅中，水开后加一小半碗水，反复三次即可。

健康饮食网小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食，可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质，丰富的蛋氨酸和赖氨酸，有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。