生蚝的功效
问题描述：
常常听人说男人吃生蚝对肾好，想问医生，生蚝的功效有哪些？
答
您好，生蚝，是牡蛎的别称，是一种富含营养价值的物质。其中锌的含量也是非常高的，所以牡蛎成为很多人补充锌元素的好东西。生蚝含18种氨基酸、肝糖元、Ｂ族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对身体有滋补强壮功效，常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含的糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。生蚝中含有的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。生蚝中含有大量的核酸，核酸在蛋白质合成中起到非常重要的作用，因此具有延缓衰老，减少皱纹的功效。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，生蚝的功效有增强免疫力，常吃可以提高机体免疫力。强肝解毒，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。益智健脑，提高人的体力和脑力的活动效率。延缓衰老，减少皱纹的功效。促进新陈代谢，会使血液的循环得到改善。